deepWORK by R. Steinbacher
Définition
deepWORK™ by R. Steinbacher est un entraînement cardiovasculaire intensif. Les processus de mouvements typiques du deepWORK sont ainsi conçus, qu’ils passent toujours de la contraction à la décontraction en y associant des exercices de respiration.
Actuellement, seule la définition de cette méthode est disponible dans sa description. De plus amples informations quant à son origine, ses principes et la technique appliquée seront disponibles ultérieurement.